Atelier – Se libérer de la dépendance affective

Une expérience guidée pour reconnaître les comportements, les symptômes et les conséquences de la dépendance affective… et commencer à t’en libérer.

Tu te reconnais dans un ou plusieurs de ces points :

  • Tu donnes plus que tu reçois dans tes relations.
  • Tu veux comprendre pourquoi tu répètes toujours les mêmes patterns.
  • Tu as peur d’être abandonné ou rejeté.
  • Tu es souvent d’en l’attente des autres.
  • Tu t’attaches vite… et intensément.
  • Tu vis des relations instables ou épuisantes.
  • Tu ressens un vide intérieur quand tu es seul.
  • Tu as des symptômes physiques (oppression, anxiété, fatigue, troubles digestifs, douleurs musculaires).
  • Tu attires des personnes indisponibles émotionnellement.

Tu n’es pas « trop sensible ».
Tu n’es pas « cassé ».
Tu portes une blessure de séparation encore active, et ça se transforme.

Dans ces 2 heures, tu vas :

1. Comprendre

  • Les racines de la dépendance affective, dans ton histoire,
  • Les comportements typiques et pourquoi tu les répètes,
  • Le lien entre tes émotions, ton système nerveux et ton histoire,
  • Les conséquences invisibles que tu portes sans le savoir.

2. Reconnaître les signaux dans ton corps

  • Anxiété,
  • Oppression thoracique,
  • Troubles digestifs,
  • Hypervigilance,
  • Fatigue chronique,
  • Douleurs musculaires,
  • Etc.

Tu vas comprendre ce que ton corps tente de te dire depuis longtemps.

3. Vivre un exercice puissant de transformation

Un exercice guidé pour :

  • Revisiter la racine émotionnelle.
  • Identifier tes besoins non comblés.
  • Reconnecter avec ton enfant intérieur.
  • Reconstruire ta sécurité intérieure.

Cet exercice est profond, libérateur, sécurisant.


✨ Tu repartiras avec :

✔ Une compréhension claire de toi !
✔ Un apaisement dans ton système nerveux !
✔ Un début d’auto-guérison émotionnelle !
✔ Des outils pratiques pour t’apaiser au quotidien !
✔ Le début d’un chemin vers un amour plus sain et plus libre !


🎁 Bonus

À ton inscription, tu reçois un outil gratuit :
👉 “30 secondes pour te recentrer”, un rituel pour apaiser les crises émotionnelles.


📅 Date & Durée

📅 lundi 8 décembre 2025 à 10 h (heure du Québec)
🕒 2 heures
📍 En ligne

* Peut être offert en présentiel, selon la demande. Écris moi et j’organise ça !


💟 Tarif : 34$*
*Offre de lancement, valeur de 199 $


👉 Réserve ta place maintenant

Tu n’as pas à guérir seul.
Tu peux reprendre ton pouvoir intérieur dès aujourd’hui.